Η τέχνη του ΕΥ ΖΗΝ

Με την προσωπική καθοδήγηση από τη Μαρία Αριάδνη Vedanta βιώνετε τα οφέλη της yoga στην βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.

Έρχεστε σε βαθιά επαφή με το σώμα σας σε ένα ήρεμο, μη ανταγωνιστικό περιβάλλον με σεβασμό στα προσωπικά σας όρια.

Εξασκείστε στο να βιώνετε την ηρεμία και το πώς να χρησιμοποιείτε την αναπνοή σας για να αντιμετωπίζετε το στρες.

Μαθαίνετε εργαλεία διαχείρισης του νου και των συναισθημάτων, ώστε να συμπεριφέρεστε πιο αρμονικά στη ζωή σας και να υλοποιείτε τους στόχους σας.

 

Βελτιώνεται η ποιότητα του ύπνου, ενισχύεται το ανοσοποιητικό σας σύστημα και η δυνατότητα αυτοίασης του οργανισμού.

 

Γίνεται online μέσω της πλατφόρμας zoom, σε πραγματικό χρόνο, κρατώντας την προσωπική σχέση και την επαφή μας! 

 

Ανάλογα με τις ανάγκες σας και το χρόνο που θέλετε να αφιερώσετε γίνονται ατομικά και ομαδικά μαθήματα, αλλά και εξειδικευμένα προγράμματα De-Stress, Willpower και Yoga Nidra (βλέπετε τις αντίστοιχες ενότητες).

  • Facebook
  • Instagram

Yoga | Feng Shui | Healing & Coaching | Κοσμήματα |Greece