ARIADNE Willpower Program

Το ARIADNE Willpower Program περιλαμβάνει μία προσωπική εισαγωγική συνεδρία στην οποία διερευνούμε τις επιθυμίες σας, για να ορίσουμε την πορεία και τους επιμέρους υποστόχους-βήματα που χρειάζεται να επιτευχθούν. Ακολουθεί μία προσωπική online συνεδρία με mindfulness πρακτικές που καθαρίζουν το νου και αυξάνουν την ενέργεια και την ευεξία, τεχνική αναπνοών και βαθιάς χαλάρωσης yoga nidra σε πραγματικό χρόνο, με διάρκεια 30-40 λεπτά. Λαμβάνετε ηχογραφημένη την παραπάνω πρακτική για καθημερινή χρήση στο δικό σας χρόνο για όσο διάστημα χρειαστεί μέχρι να κατακτηθεί το κάθε βήμα.

 

Σε κάθε νέο βήμα που θέλουμε να υλοποιήσουμε, επαναλαμβάνουμε μία ακόμη φορά την προσωπική online συνεδρία με τροποποιημένες πρακτικές τις οποίες θα παραλάβετε και θα κάνετε μόνοι σας για όσο χρειαστεί. Στο τέλος κάθε μήνα, αξιολογούμε τα αποτελέσματα και συνεχίζουμε αν το επιθυμείτε μέχρι την τελική επίτευξη του στόχου σας. 

 

Η πρακτική βαθιάς χαλάρωσης (yoga nidra) είναι ένα καλά δομημένο σύστημα, ένα φυσικό εκπληκτικό εργαλείο, που με την τακτική πρακτική δημιουργεί καινούργια μονοπάτια σκέψης - πράξης - συναισθήματος (neuroplasticity)

 

Αν θέλετε να μάθετε να στοχοθετείτε, να οραματίζεστε, και να υλοποιείτε μεθοδικά με άνεση και ευκολία, χωρίς άγχος και πίεση, να υιοθετήσετε υγιεινές συνήθειες, να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τότε με τη συμμετοχή σας στο ARIADNE Willpower Program θα ακολουθήσετε την άκρη του μίτου προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, 

γίνε  Δημιουργός της πραγματικότητάς σου!

Πάρτε την απόφαση για την προσωπική σας εξέλιξη και μιλήστε μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες στο 6937340090.

  • Facebook
  • Instagram

Yoga | Feng Shui | Healing & Coaching | Κοσμήματα |Greece