ARIADNE De-Stress Program

Αν βιώνετε έντονη ψυχική πίεση από τις ατελείωτες ώρες τηλεργασίας, είστε κλεισμένοι στο σπίτι σας, έχετε σωματικούς πόνους και πιασίματα σε διάφορα σημεία και νιώθετε ότι δεν ξεκουράζεστε πραγματικά, τότε το ARIADNE De-Stress Program προσαρμόζεται ευέλικτα στις ανάγκες σας και σας προσφέρει: 

 

Μείωση του στρες 

Διαχείριση της ψυχολογικής πίεσης

Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου

Σωματική ευεξία - ανακούφιση από πόνους

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού και της υγείας 

Ευέλικτο-προσιτό πρόγραμμα στο δικό σας χρόνο


Ενδείκνυται και για ανθρώπους με δυσκολίες στον ύπνο, αυτοάνοσα νοσήματα, ορμονικές διαταραχές ή άλλα σοβαρά θέματα υγείας που δεν επιτρέπουν έντονη σωματική κίνηση.